Smoothie på jordgubbar och citrus

Förberedelsetid:
10min

Antal portioner:
1

Näringsinnehåll (1 portion smoothie):
1656 KJ / 394 kcal, 56 g kolhydrat, 12 g fett, 15 g protein, 0,7 g fibrer

Betygsätt detta recept

0 recensioner

Dela recept

Ingredienser:

1 st. (125 ml) Fortimel Compact Neutral
½ dl yoghurt naturell
1 dl (40 gram) frysta jordgubbar
(blåbär, björnbär eller hallon går också bra)
1 stor apelsin (1 dl saft behövs)
½ citron (saften) eller 1 lime (saften)
Ev. Färska jordgubbar till dekoration

Gör så här:

Blanda i Fortimel Compact Neutral, yoghurt och frysta jordgubbar i en liten bunke eller bägare.
Dela citrusfrukterna på hälften och pressa ur saften. Häll vätskan i bunken/bägaren och mixa smoothien slät med hjälp av en stavmixer eller i en mixer. Häll upp i ett högt glas och dekorera med färska jordgubbar.
Om smoothien inte serveras direkt utan förvaras i kylen kan det vid servering behövas spädas med lite vatten då den tjocknar när det står ett längre tag.
TIPS! Finrivet skal från apelsin, lime eller citron ger extra citrussmak.