• Frukost
  • Barnsondmat
  • Mellanmål
  • Dessert

Grön smoothie med honungsmelon och avocado

Antal portioner:
Receptet räcker till 1 portion.

Betygsätt detta recept
0 recensioner
Dela recept

Ingredienser:

  • 90 ml (6 msk) Nutrini sondnäring
  • 40 g (drygt en ½ dl) tärnad honungsmelon
  • 40 g ( ½ avokado eller drygt ½ dl tinade avokadotärningar). tärnad mogen avocado
  • 2,5 ml. (0,5 tsk) rapsolja

 

Gör så här:

  1. Mixa melon, avokado och rapsolja med halva mängden sondnäring först för att minska risken för bitar.
  2. Tillsätt resterande mängd sondnäring och mixa en kort stund till.
  3. Servera i rumstemperatur eller värm en kort stund i mikro till ljummen temperatur.
  4. Rör om och servera. Denna rätt har efter mixning en filkonsistens, men tjocknar efter en stund till yoghurtkonsistens.

 

Tips: Melon kan bytas ut mot ananas (½ dl små tärningar). Frysta ananasbitar finns att köpa i affären. Tinas före användning. Ingredienserna är glutenfria och laktosfria. Sondnäringen är glutenfri och laktosreducerad.

 

Näringsinnehåll per 100 ml (1dl): 

Näringsinnehåll per 1 dl med Nutrini Multi Fibre
Energi 100 kcal Protein 1,6 g Fett 7 g Kolhydrat 7,5 g Fibrer 1,5 g Vatten 72 g

Näringsinnehåll per 1 dl med Nutrini
Energi 100 kcal Protein 1,6 g Fett 7 g Kolhydrat 7,5 g Fibrer 1,1 g Vatten 72 g

Näringsinnehåll per 1 dl med Nutrini Energy
Energi 125 kcal Protein 2,3 g Fett 8,1 g Kolhydrat 10,2 g Fibrer 1,1 g Vatten 68 g

Se hur du gör en grön smoothie med honungsmelon och avocado