• Cancer
  • Frukost
  • Mellanmål

Krämig risgrynsgröt med syrliga bär

Förberedelsetid:
15min

Antal portioner:
1

Näringsinnehåll (1 portion risgrynsgröt med bär):
1745 KJ / 416 kcal, 59 g kolhydrat, 13 g fett, 14 g protein, 3 g fibrer

Betygsätt detta recept
0 recensioner
Dela recept

Ingredienser:

½ flaska (ca 60 ml) Fortimel Compact Neutral
250 gram färdig risgrynsgröt (½ förpackning)
1 dl blandade valfria frysta/färska bär
(t.Ex. Lingon, blåbär hallon, tranbär, björnbär)
1 tsk vaniljsocker eller strösocker

 

Gör så här:

  1. Lägg risgrynsgröten i en djup tallrik eller skål. Häll på Fortimel Compact Neutral och rör om till en jämn gröt. Gröten kan serveras kall eller varm. Önskas den varm värms gröten i mikron i 3 minuter på full effekt (750 W).
  2. Tina de frysta bären i mikron i 1 minut på full effekt (750 W). Rör i vaniljsockret och servera bären till gröten.
  3. Gröten är krämig och serveras utan mjölk. Önskas vätska till gröten blandas den resterande halva flaskan av Fortimel Compact Neutral ihop med 2 msk mjölk.
  4. TIPS! Kanel eller kardemumma är gott att pudra över gröten.