Kvarg med banan och havrekuddar

Antal portioner:
Receptet räcker till 1 portion.

Betygsätt detta recept

0 recensioner

Dela recept

Ingredienser:

90 ml (6 msk) Nutrini sondnäring
50 g (ca. ½ banan) banan
30 g (2 msk) kvarg
9 g (5 msk) havrekuddar

Gör så här:

Lägg alla ingredienser i en mixer eller matberedare.
Mixa ingredienserna till en helt slät blandning.
Servera i rumstemperatur eller värm en kort stund i mikro till ljummen temperatur.
Rör om och servera. Denna rätt har en filkonsistens direkt efter mixning, men tjocknar efter en stund till tjockare yoghurtkonsistens.

Tips: Vid glutenintolerans – använd glutenfria havrekuddar. Sondnäringen är glutenfri. Vid laktosintolerans – använd laktosfri kesella/kvarg med hög fetthalt, alt laktosfri grekisk yoghurt. Sondnäringen är laktosreducerad.

Näringsinnehåll per 100 ml (1 dl):

Näringsinnehåll per 1 dl med Nutrini Multi Fibre
Energi 110 kcal Protein 3,7 g Fett 3,9 g Kolhydrat 14,7 g Fibrer 1,1 g Vatten 80 g

Näringsinnehåll per 1 dl med Nutrini
Energi 110 kcal Protein 3,7 g Fett 3,9 g Kolhydrat 14,7 g Fibrer 0,8 g Vatten 77 g

Näringsinnehåll per 1 dl med Nutrini Energy
Energi 130 kcal Protein 4,4 g Fett 4,9 g Kolhydrat 17,4 g Fibrer 0,8 g Vatten 77 g

Kvarg med banan och havrekuddar

Ingredienser:

Gör så här:

Näringsinnehåll per 100 ml (1 dl):

Se hur du gör kvarg med banan och havrekuddar