• ADHD
  • Mellanmål
  • Dessert

Powerbar till barn

Powerbars är det perfekta mellanmålet att ha med sig när man är på språng. Slå in den i folie och den håller sig bra i väskan hela dagen. Det här receptet på powerbar till barn innehåller Fortinis näringsdryck Multi Fibre som är anpassad för barn med ett extra näringsbehov.

Antal portioner:
Receptet räcker till 10 bars

 

Betygsätt detta recept
0 recensioner
Dela recept

Ingredienser:

  • 3 dl havrekli (130 g)
  • 2 dl vetemjöl (120 g)
  • 2 dl hackad torkad frukt (120 g)
  • 1 dl riven kokos (40 g)
  • 1,5 tsk bakpulver
  • 1 dl Fortini Multi Fibre Neutral
  • 100g rumsvarmt smör eller margarin

Gör så här:

  • Sätt ugnen på 200 grader.
  • Blanda alla torra ingredienser i en skål.
  • Tillsätt Fortini Multi Fibre Neutral och smör, rör ihop till en fast smet.
  • Forma till 10 st bars och lägg på en plåt.
  • Grädda i mitten av ugnen ca 10 minuter, till dess att barsen är fasta och fått lite färg.
  • Låt svalna.
  • Ringla gärna smält choklad över barsen och strö lite frön eller kokos över. Förvaras torrt.

Observera att näringsvärdet i Fortini kan försämras vid upphettning.