Mjölkproteinallergi eller laktosintolerans – vad är skillnaden?

Mjölkproteinallergi och laktosintolerans är två olika tillstånd som ofta blandas ihop. Föräldrar som misstänker att deras barn reagerar på mjölk undrar ofta vad skillnaden är mellan mjölkprotein och laktos, och om laktosfri mjölk är rätt val. Här förklarar vi skillnaderna på ett enkelt och tydligt sätt.

Mjölkproteinallergi är vanligast hos små barn 

Hos små barn som blir sjuka av mjölkprodukter är orsaken nästan alltid mjölkproteinallergi. Det beror på att barnets immunförsvar reagerar mot proteiner i mjölk. Mjölkproteinallergi är en allergisk reaktion där barnets immunförsvar reagerar på proteiner i komjölk. Det är en av de vanligaste födoämnesallergierna hos spädbarn och små barn.

Symtomen kan variera och visa sig från mag‑tarmkanalen, huden eller luftvägarna.

För att undvika allergiska reaktioner behöver barnet helt undvika all mjölk, både från ko, get och andra djur, samt alla livsmedel som innehåller mjölkprotein.

 

Laktosintolerans är mycket ovanligt hos små barn 

Laktosintolerans är ovanligt hos spädbarn och förskolebarn. Dels är det inte särskilt vanligt i den svenska befolkningen i stort, dels uppträder symtomen oftast först i skolåldern eller senare. Detta gäller även om föräldrarna själva har laktosintolerans.

Symtomen kommer endast från magen och är oftast inte farliga även om de kan kännas obekväma. 

Viktigt att veta vid mjölkproteinallergi: 

  1. Mjölkproteinallergi är en riktig allergi

  2. Reaktionen kan variera från lindrig till allvarlig 

  3. I värsta fall kan barnet få andningssvårigheter 

Vad beror laktosintolerans på? 

  1. En brist på enzymet laktas 

  2. Laktas behövs för att bryta ner mjölksocker (laktos)

  3. När laktos inte bryts ner ordentligt kan barnet få magont, gasbildning eller diarré

Laktosfri kost – inte samma sak som mjölkfri 

En viktig och ibland förvirrande skillnad är att laktosfria mjölkprodukter fortfarande innehåller mjölkprotein. De är därför olämpliga och potentiellt farliga för barn med mjölkproteinallergi.

Varför blandas mjölkproteinallergi och laktosintolerans ihop?

Eftersom symtomen kan likna varandra genom till exempel magont, gaser eller diarré är det lätt att tro att laktos är orsaken. Men hos spädbarn är mjölkproteinallergi betydligt vanligare än laktosintolerans.

Lär dig mer om symtom vid mjölkproteinallergi

Läs mer om mjölkproteinallergi hos barn